男人轻松应对驾车突发状况

随着时代的发展，大多数都市男人都喜欢驾车出门，如果驾车过程中身体遇到突发状况，我们要如何紧急应对呢？

1、血液“久坐不动”→形成血凝块

假期开车出游虽然玩得尽兴，但很困乏，必需长时间保持一种体位不动，这样极容易形成血凝块。当你恢复活动时，血凝块破裂松动随血液流动，一旦阻塞了重要脏器的血管，就会危及生命，比如心梗。

对策

（1）天天一杯红酒。红酒能预防心脏的冠状血管栓塞，降低血小板的活跃性达75%，而为达到此目的使用的药物有效率仅有45%。

（2）献血。红血球在体内越久，就变得越僵硬，这使它们非常难通过血管，包括心脏血管。当血液流失，人体便会制造柔韧的新红血球，一年献一次血，患心脏梗塞的风险要比不献血者低86%。

（3）吃坚果。坚果能稀释胆固醇的浓度，保护心脏和血管免受胆固醇侵害，使心肌梗塞的发病率大幅降低。研究显示，天天平均吃6克坚果就可以起到预防心脏病的目的。