
5、喝水妨碍开车→产生血栓
有时候是专心开车忘记了,有时候是担忧找不到卫生间,总的来说喝水这件事情似乎可以忽略,不渴到一定程度是不会停车坐饮的。这样会造成血液黏稠,容易产生血栓,也容易形成习惯性便秘――尤其对有冠心病者更加危险。
对策喝水。喝是仅次于吃的人生大事,到什么时候也不能耽搁。而且既然有利于心脏,卫生间的问题总是容易解决的。
6、精神持续高度集中→血压上升
开车旅行是一件很冒风险的事,道路的复杂性、两旁景物的不可预知性都使你必需长时间集中精神。持续紧张会刺激交感神经兴奋,血管痉挛收缩,血压上升,血流减少而加剧心肌缺血缺氧。
对策歌唱。据统计,歌剧演员和合唱演员的寿命比其他职业的要长至少15岁。唱歌时,发音器官紧张工作会增进血液循环,保证加倍的气体交换,给心脏和其他器官提供更多的氧气。