专家提醒
枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。
枸杞山药排骨汤
美容汤花胶炖鸡
白灼芥蓝
卤水口条
百年好合羹
黄芪枸杞乌鸡汤
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吃枸杞100克，热量258千卡
相当于摘水果86分钟消耗的热量...
