夏日养阳可改善过敏体质贪凉容易损伤肾阳

夏日损阳，阳气消耗过度，最终损伤的是肾阳。而肾阳虚，让人阳气不足，全身机能衰退，体质下降，抵抗力下降，故易患夏令感冒、咳嗽、哮喘，或一入空调房就过敏——鼻痒，打喷嚏，流清涕等。

更多的人是阳虚了，现在却没有明显的临床表现，但肾阳虚的机体肯定会“秋后算账”，“冬病发作”，其中包括过敏性疾病。

4冬病夏治可改善过敏体质

因此中医提倡“春夏养阳”，“冬病夏治”，在夏季将身体阳气调养充足，使五脏功能协调，改善过敏性体质，这样秋冬季的咳喘、鼻塞等症状就都会减轻了。

那如何“养阳”“扶阳”呢？

夏天内服加外敷结合补阳气效果最佳——