首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 女性 > 减肥

健康有效的5日减肥餐单

导读：如果你是好吃之人，节食减肥实在是难过登天，那你就尝试根据以下分量十足的丰富减肥餐单，以食物少油少盐为宗旨，大食的人亦必能减重。

健康有效的5日减肥餐单

星期四

早餐

粟米片1碗

午餐

汉堡扒1块、杂菜少许

下午茶

粟米片小食少量

晚餐

鱼生2块、面线1碗、豆苗1碟、水果（晚餐后2小时）1个

<上一页 1 2 345 下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

相关内容

减肥减肥餐更多>>

猜您喜欢

扫一扫手机查看