养生新知夏天喝点酒也对身体有好处

啤酒可以健胃消食

啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为液体面包，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生啤酒肚。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。

以青岛啤酒为例，其度数为4°左右，每天饮用最好不要超过两瓶（1250毫升）。

葡萄酒保护心血管

葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。

以华夏长城干红葡萄酒为例，其度数为12°，每日饮用量以四两为宜。