高考考后考的不如意怎么办

放松可以不能放纵

王艳秋表示，高考过后，家长尤其要注意孩子的生活。因为考前考生全身心高度紧张，考后往往会出现无所适从，不知道该做些什么好。一些考生在完成高考后，希望尽情地放松一下。适当的放松有助于健康，但过度的放纵却对孩子的身心不利。而唱歌喝酒、通宵上网，有时甚至于一连好几天都不睡，则对考生身体不利，易引发疾病。因为目前考生还处于一种应激状态，一旦一下子放松下来，会引发生物钟的紊乱。因此，建议考生不要过于放松，应看看书、做做运动，逐步放松。