有关宝宝的一些生活常识

宝宝不爱吃奶该如何调整饮食?

我的宝宝8个月，吃奶很困难，经常需要40分钟。不过他比较爱吃辅食，体重中下等，近来经常大便干燥。请问专家，应该如何调整他的饮食?

正常情况下，宝宝7～9个月时大多已经长出牙齿。在这个阶段，饮食中除了可给他喂烂粥，烂面条外，还可以添加饼干，面包干等固体食物。这样，一方面是为了锻炼宝宝的咀嚼习惯，另一方面还可减少妈妈的哺乳次数，为宝宝断奶做准备，是宝宝逐渐过度到一岁以后以辅食为主，乳食为辅的饮食规律。

你的宝宝既然比较爱吃辅食，说明他已经适应了饮食的改变，这是好事，应该顺其自然，只要营养全面就可以，不一定非要以乳食为主。

母乳喂养的宝宝，大便质多，稀薄，每天排便2～4次，一般在增加辅食后，宝宝的大便次数开始减少，如果辅食以蛋白为主，则容易发生便秘。建议妈妈在添加蛋白饮食的同时，要注意给与谷物食物，病给一些碎猜、果泥等含粗纤维的食物，做到粗细搭配，这样可以防止宝宝 便秘。