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早晨养生更要细心呵护身体

导读：早晨的到来，身体最知道我们每天早上醒来的时候，身体都会很自然地和我们“对话”，好像在问:“这是谁的身体?”——这就是一种自我身体觉醒的作业。

早晨养生更要细心呵护身体

或许未来有一天，人们可能只要吃颗药就能轻松控制生理时钟，但它应该怎样也无法取代“自然”的晨光功能。

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