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是否显老很大程度由习惯决定

导读：”当你抬头挺直腰时，胸膛会挺起，肺活量可增加20%到50%，空气吸入多，身体组织所获得的氧气量也就随之增多。

16、不要使用过热的水洗澡。

它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。

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