警惕灰霾毒雾天

专家提醒人们,冬春季节是我国中东部雾霾多发时节,雾霾天气发生时,喜欢晨练的人应该尽量避免户外活动,否则,越是运动,吸入肺部的毒物越多,无形中成了毒雾的吸尘器。如果出行,最好要戴上口罩、纱巾。抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内,防止患上呼吸道疾病。这个时候也应少开窗,因为室内的空气比室外干净。一般雾霾天气昼夜温差会加大,应及时增添衣服,注意保暖。这种天气还可能会诱发高血压、脑溢血等疾病。持续的雾霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重,甚至陷入危重状态,要及时救治。健康人群也会出现不适症状,外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。多喝水,多吃新鲜、富含维生素的水果,防止水分的丢失,一旦发现身体不适,应立即到医院就诊。

就个人防护而言,也只能做到这些。而根治的办法是治理大气污染,减少碳排放量。随着治理的加强,相信城市的环境会变得越来越好,雾霾天有可能逐渐减少。