过年打扫别忘了清洗床头

为了健康清洁的考虑，我们很愿意经常更换一下床品，但是对床周围的一些细节却往往考虑不到。

呼吸科医师崔朝勃说，有一个地方最容易让人忽视，那就是床头。床头的清洁，直接关系到睡眠的质量，以及我们日常的健康。

有时候觉得一觉醒来口腔和鼻子干涩，常常觉得一脸灰尘，这和床头脏也有一定的关系。床头每天都和皮肤接触，很容易成为藏污纳垢的地方，人们经常躺在床头看电视或者看书，这时皮肤蒸发的汗液以及头皮分泌的汗渍、油垢，就容易留在上面。

睡觉时一般通风环境不佳，病菌很容易繁衍滋生，留下健康隐患。

崔还指出，有的朋友为了图舒适，在床头上安装海绵夹层，这时更容易藏匿病菌。患有呼吸道、消化道或皮肤传染病的人倚靠床头，还会将细菌、病毒或寄生虫带入夹层，有可能使家人之间出现交叉感染。所以，床头定期清洗消毒是家庭大扫除绝对不能忽略的。

人在睡觉时离床头较近，手也很容易接触这些地方，由此带来呼吸道、消化道或皮肤传染病就不足为奇了。