首页菜谱分类食材百科资讯运动

当前位置：首页 > 健康 > 生活常识

7个清肠偏方告别便秘甩肥胖

导读：如何治疗便秘？西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。

7个清肠偏方告别便秘甩肥胖

饮醋疗法：

米醋30毫升（约两大勺），蜂蜜两勺，搅拌3~5倍的水，每餐后饮用。

醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。

<上一页 1 2 34下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看