选对睡衣不会失眠

一件舒适的睡衣不仅能提高睡眠质量，还能给全家送去无限温馨。它浪漫、性感、贴身又舒适，无论对于男人、女人都是最隐私的物品，来不得一点马虎。如何挑选到一件称心如意的睡衣呢?本期我们特邀皮肤医师杨淑霞、中国学院皮肤宋坪、中国室内装饰协会室内环境监测中心宋广生、中国针织工业协会副秘书长瞿静给大家讲讲其中的学问。

款式分体睡衣更方便

如果从睡衣的款式来划分，基本可以分成三种：吊带式、分体式和连身式睡袍。

吊带式睡衣多用于夏季，既凉快又美观，它的质地主要有真丝、绢丝、棉麻混纺及纯棉等。由这些材质制成的睡衣，既吸汗又不贴身，再加上其天生飘逸的感觉，的确能感觉更清凉。

分体式睡衣的最大优点是穿着舒适行动方便。这种睡衣多采用丝光高支纱织成的全棉针织面料，手感柔软，具有良好的透气性和吸水性，穿着舒服，即使家中突然来客，也不用急忙跑进卧室换衣服。