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杏仁片能和小米一起吃吗/同吃_杏仁片和小米相克吗

杏仁片能和小米一起吃吗/同吃_杏仁片和小米相克吗

杏仁片不能和小米一起吃,杏仁片和小米相克,一起吃腹泻、呕吐。

杏仁片具有血虚津枯、滑肠、治便秘、降低胆固醇、减肥等功效。可用于胸满痰多、咳嗽气喘、多痰、血虚津枯、咳嗽等症。

杏仁片每100克热量575千卡。一份杏仁片45克,热量为259千卡。相当于堆木头52分钟所消耗的热量。

和杏仁片一起吃的食物/和杏仁片搭配的食物
1、杏仁片+西洋菜:止咳化痰
2、杏仁片+白果:健脾固肾,收涩止带
3、杏仁片+牛奶:可提高免疫力、营养互补
4、杏仁片+芝麻:可补脑益脑、改善睡眠
5、杏仁片+核桃:可促进大脑发育

杏仁片酥饼的做法

杏仁片酥饼的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
低筋面粉 1克、杏仁粉 3克、鸡蛋清 2克、泡打粉 2克、苏打粉 1克、杏仁片 适量、细砂糖 5克、玉米油 5克
做法步骤:
1、先将面粉、苏打粉和泡打粉混合一下
2、再过筛,这样更均匀
3、碗里加糖和油,再加蛋液
4、搅拌均匀
5、将过筛好的粉类倒入,再加上杏仁粉
6、用刮刀搅拌均匀
7、搅拌好的面团
8、分成16等份,搓圆,压扁
9、表面涂上蛋液,放一些杏仁片
10、烤箱提前预热180度,中下层,烤15分钟左右。
11、烤好后饼身比较软,待冷却
查看做法步骤图>>

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