
贡梨不能和羊排一起吃,贡梨和羊排相克,一起吃同食会造成腹泻,消化不良。
贡梨具有退热、护肝、利尿通便、化痰、清心等功效。可用于肺结核、气管炎、食道癌、呼吸道感染、肝炎等症。
贡梨每100克热量37千卡。一份贡梨800克,热量为296千卡。相当于编织85分钟所消耗的热量。
和贡梨一起吃的食物/和贡梨搭配的食物
1、贡梨+百合:可化痰平喘
2、贡梨+核桃:可清热解毒
3、贡梨+蜂蜜:缓解咳嗽
4、贡梨+猪肺:清热润肺、助消化
5、贡梨+银耳:可润肤美白
6、贡梨+无花果:可润肺止咳
7、贡梨+姜汁:可止咳去痰
8、贡梨+芝麻:可均衡营养
9、贡梨+冰糖:补充津液
所需材料:
贡梨 8克、鲜石黄皮 15克、水 5碗
做法步骤:
1、鲜石黄皮(干的效果只有三成)搓洗干净,一定要洗干净表面的毛
2、石黄皮拍扁与5碗水同煲,大火烧开,转小火
3、贡梨去皮去芯,切成小块
4、梨肉打汁备用
5、当石黄皮煲到剩三碗水左右,加入梨汁煲开,即可
6、成品,口感清甜,小孩特爱喝!
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