红柚能和胡萝卜一起吃吗/同吃_红柚和胡萝卜相克吗

红柚不能和胡萝卜一起吃，红柚和胡萝卜相克，一起吃会破坏维生素C。

红柚具有下气消痰、降血糖、促进消化、帮助消化、防癌防中风等功效。可用于冻疮、痰气咳嗽、消化不良、头痛、肺热咳嗽等症。

红柚每100克热量41千卡。一份红柚217克，热量为89千卡。相当于溜旱冰12分钟所消耗的热量。

和红柚一起吃的食物/和红柚搭配的食物
1、红柚+鸡肉：可补肺、下气、消痰止咳

红柚酱的做法

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所需材料：
红柚 一个净果肉1千左右克、柠檬汁 1只、冰糖 3克
做法步骤：
1、柚子净肉
2、放入不锈钢锅中

3、加入糖，一杯水，挤入柠檬汁，
4、一直熬
5、至浓稠即可，大约需要40分钟以上。
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