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腌萝卜能和桔子一起吃吗/同吃_腌萝卜和桔子相克吗

腌萝卜能和桔子一起吃吗/同吃_腌萝卜和桔子相克吗

腌萝卜不能和桔子一起吃,腌萝卜和桔子相克,一起吃同食会诱发甲状腺肿。

腌萝卜具有解毒生津、促进消化、增强免疫力、防癌、胃肠蠕动等功效。

腌萝卜每100克热量28千卡。一份腌萝卜57克,热量为16千卡。相当于跑步2分钟所消耗的热量。

和腌萝卜一起吃的食物/和腌萝卜搭配的食物
1、腌萝卜+羊排:同食有比较好的益智健脑的作用,具有助阳,补精,消食,顺气的作用,使补而不滞,适于身体虚弱的人食用。
2、腌萝卜+火腿:容易消化吸收
3、腌萝卜+五花肉:易消化吸收
4、腌萝卜+肥牛:同食可为人体提供可观的蛋白质,维生素C等营养成份,具有补五脏,益气血的作用。
5、腌萝卜+排骨:更容易消化吸收

糖醋腌萝卜的做法

糖醋腌萝卜的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
白萝卜 5克、水 200毫升、白糖 25克、盐 25克、白醋 20毫升
做法步骤:
1、把白萝卜洗干净,切成2MM左右的薄片
2、将切好的萝卜片放在碗里用约20克盐腌制大约1小时左右(切片厚的话时间不够,腌一晚上也可以),时间不能太短,萝卜有很浓的辛辣味
3、用力挤出萝卜的水分(腌出的辛辣味),放入约20克的白糖再腌制1小时左右,然后再次挤出水分,这时的萝卜还是有点辛辣的味道。
4、在有萝卜的碗里倒入20克左右的白醋,5克左右的白糖,5克左右的盐,放入与萝卜齐平的水,放入冰箱冷藏室,一个晚上就可以食用了。吃时如拌入适量的麻油味道会更香。
5、摆盘
查看做法步骤图>>

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