
鸡肉松不能和北极虾一起吃,鸡肉松和北极虾相克,一起吃性味互相抵触,降低营养价值。
鸡肉松具有补虚填精、活血脉、强筋骨、健脾胃、温中益气等功效。可用于月经不调、畏寒怕冷、虚弱、营养不良、乏力疲劳等症。
鸡肉松每100克热量445千卡。一份鸡肉松72克,热量为320千卡。相当于越野摩托80分钟所消耗的热量。
和鸡肉松一起吃的食物/和鸡肉松搭配的食物
1、鸡肉松+茶树菇:促进蛋白质的吸收
2、鸡肉松+薄荷:可起到消火解暑的功效
3、鸡肉松+松子:增加抵抗力
4、鸡肉松+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
5、鸡肉松+冬瓜:消肿清热利尿
6、鸡肉松+油菜:强化肝脏美化肌肤
7、鸡肉松+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
8、鸡肉松+栗子:补血养身
9、鸡肉松+板栗:补血养身
10、鸡肉松+豇豆:增进食欲
11、鸡肉松+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
所需材料:
猪里脊 1块、鸡胸肉 1块、干辣椒 适量、大料 适量、老抽 适量
做法步骤:
1、准备好肉洗净
2、切块
3、锅中加大料干红椒煮开,我放这些东西是为了去腥,煮好的肉捞出来不会有腥味
4、煮熟后捞出控汤汁
5、用手撕成丝,这是个大工程啊,几块肉撕了半个多小时
6、然后再稍微剁碎一点
7、放入面包机启动肉松模式,这时候到一点点酱油进去,指甲盖大小
8、搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌搅拌
9、烘烤烘烤搅拌搅拌
10、叮叮叮,好啦,香味扑鼻,柔软蓬松,密封保存即可
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