籼米粥能和蜂蜜一起吃吗/同吃_籼米粥和蜂蜜相克吗

籼米粥不能和蜂蜜一起吃，籼米粥和蜂蜜相克，一起吃同食会胃痛。

籼米粥具有和胃、益气、提高免疫力、益脾胃、养阴等功效。可用于口干渴、泻痢、糖尿病、胃病、痔疮等症。

籼米粥每100克热量57千卡。一份籼米粥350克，热量为200千卡。相当于仰泳29分钟所消耗的热量。

和籼米粥一起吃的食物/和籼米粥搭配的食物
1、籼米粥+桂圆肉：补元气
2、籼米粥+红薯：可健脾养胃
3、籼米粥+荷叶：可调理脾胃
4、籼米粥+猕猴桃：可健脾补肺
5、籼米粥+板栗：可健脾补肾
6、籼米粥+紫米：可开胃益中、明目
7、籼米粥+枇杷：可生津止渴
8、籼米粥+黑米：可开胃益中、明目
9、籼米粥+胡萝卜：改善胃肠功能
10、籼米粥+锁阳：可补益肝肾、强壮腰膝
11、籼米粥+绿豆：可利于消化吸收
12、籼米粥+黑豆：可均衡营养
13、籼米粥+白果：可养胃护肺
14、籼米粥+桂圆：补元气

红籼米粥的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
红豆 3克、糙米 3克、红籼米 4克
做法步骤：
1、赤小豆30克。（赤小豆、红豆、红小豆、小豆）
2、红籼米40克。这个米煮出来是很清利的感觉，不是那种煮粥黏黏的米。糙米30克。就剩下这么一点点了，大约30克。之前没有拍片片，别的还有，可以补拍，这个就无奈了。去了菜市场和超市，居然都木有卖的！汗。
3、紫砂炖锅。赤小豆、红籼米、黑糯米，统统洗净控干，放入紫砂炖锅。
4、烧开水800ml左右，冲入放了米豆的紫砂炖锅里。这是说明书教的，要指望紫砂炖锅自己升温，很久很久才能开。所以说明书建议用开水。
5、紫砂炖锅的定时器，选择自动挡就可以。三个小时以后，拔掉电源，粥就熬好了。夏天的时候怕热，早晨煮了，晚上放到自然凉，老饕最喜欢这样喝。因为老饕不能吃冰箱里的东西。
6、煮好了的粥。清清利利的，夏日里喝上一碗，给你清爽舒适的感觉。
7、配上一定可口的小菜，这个可是“香辣脆笋”，好吃好脆的。还好贵的。
8、打开袋子，倒出来，妈妈咪呀！就这么一点点啊……晕死啦！一块八一袋。
9、还是咱自己的泡菜黄瓜实惠！多吃点泡菜黄瓜吧，那点点贵贵的菜菜，两口粥就消灭完了。
10、这年头，咸菜都吃不起了……还好老饕自己会弄点泡菜什么的吃吃。
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