小麦仁能和蜂蜜一起吃吗/同吃_小麦仁和蜂蜜相克吗

小麦仁不能和蜂蜜一起吃，小麦仁和蜂蜜相克，一起吃会引起身体不适。

小麦仁具有利尿、健脾、除烦、和血、止血等功效。可用于癌症、贫血、便秘、更年期、乳腺癌等症。

小麦仁每100克热量317千卡。一份小麦仁20克，热量为63千卡。相当于攀登雪山4分钟所消耗的热量。

和小麦仁一起吃的食物/和小麦仁搭配的食物
1、小麦仁+山药：可辅助治疗小儿脾胃虚弱
2、小麦仁+荞麦：可营养更全面
3、小麦仁+红枣：可润燥安神
4、小麦仁+玉米：提高蛋白质的吸收

(查看做法步骤图)

所需材料：
小麦仁 50、绿豆 50、小米 50、水 2升、白糖 2克
做法步骤：
1、准备好绿豆，浸泡2个小时（最好选择毛绿豆，容易煮，起沙大）。
2、准备好小麦仁，6月刚下来的小麦仁磨出来的，做粥更香甜。
3、小米选择山西或者东北的都可以。
4、电饭煲放入1-1.5升水左右，根据自己口味自定，浓或者淡一点。
5、然后放入五谷，先放入小麦仁，依次绿豆，最后放入小米。
6、合上锅盖，煮30-40分钟。
7、开盖后，放入冰糖，然后再合盖，10分钟。
8、最后做好了。
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