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笋瓜能和山楂酱一起吃吗/同吃_笋瓜和山楂酱相克吗

笋瓜能和山楂酱一起吃吗/同吃_笋瓜和山楂酱相克吗

笋瓜不能和山楂酱一起吃,笋瓜和山楂酱相克,一起吃身体不适。

笋瓜具有调理肠胃、润侯止喘、减肥等功效。可用于脾胃虚弱、支气管炎、哮喘、食欲不佳等症。

笋瓜每100克热量40千卡。一份笋瓜294克,热量为118千卡。相当于盖屋顶20分钟所消耗的热量。

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法

笋瓜鸡蛋馅饺子的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
笋瓜 1个、鸡蛋 5个、高筋面粉 4克、水 24克、盐 1克、花生油 5克、水 2克、葱 2颗、五香粉 1克、盐 8克、水 适量
做法步骤:
1、将240克水倒入面包桶中,倒入面粉,开启和面程序,3分钟即可和成光滑的面团,盖上盖子醒半小时
2、鸡蛋打散后加入20克水和1克盐拌匀
3、锅中倒入油,热后倒入蛋液,稍微凝固后翻面再煎另一面
4、鸡蛋炒成如图样比较嫩就可关火,用铲子将鸡蛋铲成小块,晾凉备用
5、笋瓜去皮去瓤擦成细丝,葱洗净切成小段,加入8克盐剁碎
6、取一部分馅放入笼布中,挤出水份,依次挤完所有的馅
7、将笋瓜馅倒入鸡蛋中,加五香粉拌匀(因鸡蛋中已经有油,不用再添加)
8、面团切成小剂子,按平擀成薄皮
9、舀一勺馅放在面皮上,中间捏一下,再依次捏好两边,一个饺子就包好了,依次包好其余的
10、锅内倒入半锅水,烧开后放入水饺,用铲子顺底部和边缘铲起,防止粘连,水再烧开后加入少许清水,再烧开就可以了
11、盛入盘中,开吃吧!
查看做法步骤图>>

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