
老母鸡不能和芥末酱一起吃,老母鸡和芥末酱相克,一起吃两者共食,恐助火热,无益于健康。
老母鸡具有益五脏、添髓、益气、补精、补虚劳等功效。可用于久病、中虚食少、月经不调、瘦弱、耳聋等症。
老母鸡每100克热量256千卡。一份老母鸡738克,热量为1889千卡。相当于看书1453分钟所消耗的热量。
和老母鸡一起吃的食物/和老母鸡搭配的食物
1、老母鸡+豇豆:增进食欲
2、老母鸡+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
3、老母鸡+松子:增加抵抗力
4、老母鸡+板栗:补血养身
5、老母鸡+薄荷:可起到消火解暑的功效
6、老母鸡+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
7、老母鸡+茶树菇:促进蛋白质的吸收
8、老母鸡+油菜:强化肝脏美化肌肤
9、老母鸡+冬瓜:消肿清热利尿
10、老母鸡+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
11、老母鸡+栗子:补血养身
所需材料:
老母鸡 半只、新鲜丽江甲等黑玛卡 2个、红枣 适量、桂圆 适量、百合 适量、姜片 4块
做法步骤:
1、食材大合照:老母鸡、黑玛卡、红枣、桂圆干、百合、姜。
2、新鲜玛卡清洗干净,切片备用。
3、老母鸡在沸水中煮2分钟,去掉血水。清洗干净备用。若是土母鸡,此步骤可省略。
4、把所有食材一起放入炖锅,加高于食材1cm的水。
5、炖3个钟。
6、时间到,开吃啦
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