袖珍菇能和野鸡一起吃吗/同吃_袖珍菇和野鸡相克吗

袖珍菇不能和野鸡一起吃，袖珍菇和野鸡相克，一起吃会引发痔疮。

袖珍菇具有预防便秘、养颜、促进大脑发育、增强免疫力、安神除烦等功效。可用于腰腿疼痛、经络不适、胃溃疡、高血压、软骨病等症。

袖珍菇每100克热量24千卡。一份袖珍菇143克，热量为34千卡。相当于铺瓷砖8分钟所消耗的热量。

和袖珍菇一起吃的食物/和袖珍菇搭配的食物
1、袖珍菇+西兰花：防癌抗癌
2、袖珍菇+冬瓜：利湿
3、袖珍菇+豆腐：增加蛋白质的吸收
4、袖珍菇+韭黄：对增进食欲，缓解消化不良有效，还可解毒

袖珍菇炒肉片的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
袖珍菇 35克、腰肉 2克、生姜 4片、大蒜 1瓣、芹菜 2棵、盐 适量、十三香 适量
做法步骤：
1、材料：袖珍菇350克 腰肉200克 生姜4片 大蒜1瓣 芹菜2棵调料：盐巴适量 十三香适量
2、.把材料类洗净切好备用。
3、坐锅上火把锅烧热倒入调和油，爆香生姜大蒜。
4、倒入肉片翻炒变色
5、再倒入袖珍菇翻炒变软
6、倒入盐巴
7、倒入十三香翻炒入味
8、在起锅前倒入芹菜翻炒变色就可以起锅了。
查看做法步骤图>>