木耳能和田螺一起吃吗/同吃_木耳和田螺相克吗

木耳不能和田螺一起吃，木耳和田螺相克，一起吃会中毒，可以用莲房治疗。

木耳具有补气血、抗癌、止血止痛、延缓衰老、便血等功效。可用于胆结石、肾结石、冠心病、动脉粥样硬化、贫血等症。

木耳每100克热量25千卡。一份木耳71克，热量为18千卡。相当于健身操4分钟所消耗的热量。

和木耳一起吃的食物/和木耳搭配的食物
1、木耳+枣（鲜）：补气养血
2、木耳+荸荠：补气强身
3、木耳+鲫鱼：补充核酸抗老化
4、木耳+海蜇：润肠美肤嫩白降压
5、木耳+海蜇头：润肠美肤嫩白降压
6、木耳+圆白菜：补肾壮骨、填精健脑、健脾通络
7、木耳+海蜇皮：润肠美肤嫩白降压
8、木耳+竹笋：清热泻火
9、木耳+芦荟：对糖尿病的治疗有很显著的疗效
10、木耳+猪血：增强体质
11、木耳+春笋：补血
12、木耳+草鱼：促进血液循环
13、木耳+鱿鱼：使肤质嫩滑
14、木耳+豇豆：豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用；木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高
15、木耳+枣：同食有补血、调经的作用

凉拌黑木耳的做法

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所需材料：
木耳 适量、欣和六月鲜酱油 适量、凉拌醋 适量、生姜 适量、青辣椒 适量、精盐 适量、花椒油 适量、白糖 适量、食油 适量
做法步骤：
1、甜青红椒洗净切小丁，生姜切细丝。
2、木耳泡发后，撕成小朵。
3、把木耳下开水，快速焯水后捞出备用。
4、把焯过水的木耳盛到干净盘子里，倒入欣和六月鲜酱油。
5、倒入一汤匙凉拌醋。
6、锅里倒少许食油，油热后放入青红椒爆香。
7、放入一汤匙白糖。
8、少许精盐，炒匀。
9、把炒好的料汁倒在木耳上，拌匀。
10、最后倒入少许的花椒油，拌匀即可。
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