果丹皮能和薏米一起吃吗_果丹皮和薏米可以一起吃吗/同吃

果丹皮和薏米可以一起吃，一起吃可减肥降脂。

果丹皮和薏米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

果丹皮具有平喘化痰、开胃消食、防衰老、活血化瘀、增强免疫力等功效。可用于止血、腹痛、散淤、腹泻、提神等症。

果丹皮每100克热量321千卡。薏米每100克热量361千卡。一份果丹皮35克+薏米59克，总热量为325千卡。相当于办公室工作217分钟所消耗的热量。

果丹皮不能和什么一起吃
1、果丹皮+火龙果：会引起消化不良、腹痛、腹胀
2、果丹皮+柠檬：影响消化
3、果丹皮+鱼头：腹痛、恶心、呕吐
4、果丹皮+海鲜：会引起便秘、腹痛、恶心
5、果丹皮+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
6、果丹皮+桂鱼：腹痛、恶心、呕吐
7、果丹皮+笋瓜：身体不适
8、果丹皮+海参：不易消化
9、果丹皮+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏