红油能和羊排一起吃吗_红油和羊排可以一起吃吗/同吃

红油和羊排可以一起吃，一起吃同食可去除羊肉的膻味。

红油和羊排这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

红油具有减肥、挡辐射、帮助消化、促进血液循环、促消化等功效。可用于脾胃许寒、泻痢、伤风感冒、腹痛、冻疮等症。

红油每100克热量900千卡。羊排每100克热量203千卡。一份红油63克+羊排621克，总热量为1828千卡。相当于玩游戏323分钟所消耗的热量。

红油不能和什么一起吃
1、红油+南瓜：影响维生素C吸收
2、红油+猪肝：同食降低营养价值
3、红油+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
4、红油+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
5、红油+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C