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泡椒能和基围虾一起吃吗_泡椒和基围虾可以一起吃吗/同吃

泡椒能和基围虾一起吃吗_泡椒和基围虾可以一起吃吗/同吃

泡椒和基围虾可以一起吃,一起吃有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用。

泡椒和基围虾这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

泡椒具有防癌症、降脂减肥、增强体力、促进荷尔蒙分泌、促进血液循环等功效。可用于怕冷、动脉硬化、冻伤、心脏病、血管性头痛等症。

泡椒每100克热量21千卡。基围虾每100克热量101千卡。一份泡椒142克+基围虾367克,总热量为400千卡。相当于修筑围墙67分钟所消耗的热量。

泡椒不能和什么一起吃
1、泡椒+胡萝卜:降低营养价值、影响维生素C的吸收
2、泡椒+黄瓜:降低营养价值、破坏维生素C
3、泡椒+猪肝:同食降低营养价值
4、泡椒+羊肝:破坏维生素C、降低营养价值
5、泡椒+南瓜:影响维生素C吸收

创意泡椒基围虾的做法

创意泡椒基围虾的做法(查看做法步骤图)

所需材料:
活基围虾 一斤、洋葱 一只、大葱 一根、小米辣 一两、鲜红辣椒 3只、生姜 一个、柠檬 一只、芹菜 二两、藕 一筒、白醋 两瓶、蒸鱼豉油 适量、野山椒 一包、白糖 适量
做法步骤:
1、首先要选择鲜活个大的基围虾,这样可以保证他们紧实和弹牙的口感!
2、水开下锅,加入少许白醋,料酒,盐,待水再次开锅起锅,马上放入冰水中彻底冻凉!这样能够让虾肉具备更好的口感!
3、沥干水分的虾虾从弯背处下刀开一个小口,让其方便入味!!
4、准备的其他食材,看看都有什么,除了藕外,其他的纯粹是为了增香!藕泡着也特别的好吃,所以准备了一个,藕最好是先下锅煮熟,这样泡出来的口感更好!
5、将所有的食材切成丝装,平铺在容器中!
6、倒入一小袋的泡椒水,两瓶白醋,适量的蒸鱼豉油,这个量最好按自己的口味来定,感觉好就好了,个人喜欢酸辣的口感,所以白醋加得多些!再加白糖,增甜!
7、最后便是把我们之前准备好的虾虾全部倒入哦!呵呵大工告成!
8、最后看看成品,不错吧!很有食欲的哦!赶紧试试吧!
查看做法步骤图>>

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