大米淀粉能和黑米一起吃吗_大米淀粉和黑米可以一起吃吗/同吃

大米淀粉和黑米可以一起吃，一起吃可开胃益中、明目。

大米淀粉和黑米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

大米淀粉具有补中和血、润肠通便、治便秘、预防便秘、和胃等功效。可用于中气不足、咯血、高血压、妇女带下、衄血等症。

大米淀粉每100克热量346千卡。黑米每100克热量341千卡。一份大米淀粉350克+黑米73克，总热量为1460千卡。相当于田径195分钟所消耗的热量。

大米淀粉不能和什么一起吃
1、大米淀粉+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
2、大米淀粉+蜂蜜： 同食会胃痛。