五花牛肉能和水芹菜一起吃吗_五花牛肉和水芹菜可以一起吃吗/同吃

五花牛肉和水芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。

五花牛肉和水芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

五花牛肉具有补铁、消水肿、强健筋骨、抗衰老、增长肌肉等功效。可用于水肿、痞积、筋骨酸软、消渴、脾弱不运等症。

五花牛肉每100克热量125千卡。水芹菜每100克热量34千卡。一份五花牛肉700克+水芹菜303克，总热量为978千卡。相当于乒乓球244分钟所消耗的热量。

五花牛肉不能和什么一起吃
1、五花牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
2、五花牛肉+红螺：身体不适
3、五花牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。
4、五花牛肉+橘子：不利于营养素的吸收
5、五花牛肉+木耳菜：会危害身体
6、五花牛肉+韭菜：同食容易中毒。
7、五花牛肉+红糖：同食会引起腹胀。
8、五花牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
9、五花牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
10、五花牛肉+鲇鱼：会易中毒
11、五花牛肉+橄榄：会导致身体不适
12、五花牛肉+海螺：身体不适
13、五花牛肉+鲶鱼：同食会引起中毒。