羊肉馅能和白萝卜一起吃吗_羊肉馅和白萝卜可以一起吃吗/同吃

羊肉馅和白萝卜可以一起吃，一起吃消积滞、化痰热。

羊肉馅和白萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

羊肉馅具有补肾壮阳、益劳损、助元阳、疗肺虚、补肝明目等功效。可用于白内障、腰膝酸软冷痛、贫血、青光眼、阳痿等症。

羊肉馅每100克热量203千卡。白萝卜每100克热量14千卡。一份羊肉馅305克+白萝卜438克，总热量为680千卡。相当于灭火57分钟所消耗的热量。

羊肉馅不能和什么一起吃
1、羊肉馅+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。
2、羊肉馅+红螺：腹泻
3、羊肉馅+梅干菜：同食回引起胸闷。
4、羊肉馅+海螺：腹泻
5、羊肉馅+百合：腹泻
6、羊肉馅+半夏：一起吃影响营养成份的吸收
7、羊肉馅+何首乌：身体不适
8、羊肉馅+西瓜：伤元气
9、羊肉馅+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃
10、羊肉馅+鲳鱼：影响营养素的吸收
11、羊肉馅+赤小豆：同食会引起中毒
12、羊肉馅+首乌：身体不适
13、羊肉馅+栗子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
14、羊肉馅+茶叶：容易发生便秘
15、羊肉馅+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅
16、羊肉馅+黄豆酱：二者功能相反，不宜一起吃
17、羊肉馅+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
18、羊肉馅+豆苗：易发生黄疸和脚气病
19、羊肉馅+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病
20、羊肉馅+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐
21、羊肉馅+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗

白萝卜羊肉馅饺子的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
面粉 适量、猪前膀 适量、羊肉 适量、白萝卜 半根、青萝卜 半根、花椒油 适量、酱油 适量、料酒 适量、花椒水 适量、五香粉 适量、葱 适量、姜 适量、料酒 适量、味精 适量、盐 适量
做法步骤：
1、面粉中加一茶匙盐，用筷子搅匀，添加水，揉成光滑柔软的面团，盖上湿布，饧面30分钟，时间可以更长，面饧到位，饺子皮就好擀。
2、分别把猪前膀肉和羊肉切小丁，剁成肉馅儿。葱姜切末。把白萝卜，青萝卜洗净，分别搽成丝，再剁成碎末。
3、在猪肉馅儿中倒入花椒油，拌匀。在羊肉馅中倒花椒水，把馅打开。分别再倒入葱姜末、五香粉、料酒、味精，酱油拌匀。
4、把剁好的白萝卜和青萝卜分别倒入拌匀的羊肉和猪肉馅儿里，拌匀，再加适量盐继续拌匀。
5、包饺子
6、锅中烧开足量的水，下入饺子，顺锅边旋转搅动，以防粘锅，待饺子浮上来，水沸后，淋上一碗凉水，盖上锅盖，再次煮沸后再淋一碗凉水，共淋三碗凉水后，关火，出锅。
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