泡萝卜能和排骨一起吃吗_泡萝卜和排骨可以一起吃吗/同吃

泡萝卜和排骨可以一起吃，一起吃更容易消化吸收。

泡萝卜和排骨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

泡萝卜具有防癌、增加食欲、解毒生津、消积滞、利尿等功效。可用于胆石症、动脉硬化、软化血管、预防冠心病、降低血脂等症。

泡萝卜每100克热量340千卡。排骨每100克热量264千卡。一份泡萝卜119克+排骨475克，总热量为1659千卡。相当于盖屋顶276分钟所消耗的热量。

泡萝卜不能和什么一起吃
1、泡萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
2、泡萝卜+桔子：同食会诱发甲状腺肿
3、泡萝卜+木耳： 同食会得皮炎。
4、泡萝卜+人参：不易消化，腹里胀气。
5、泡萝卜+金桔：同食会诱发或导致甲状腺肿
6、泡萝卜+蛇肉：同食会中毒。
7、泡萝卜+枣：破坏维生素 C
8、泡萝卜+阿胶：萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用
9、泡萝卜+杨梅：诱发甲状腺肿
10、泡萝卜+首乌：性寒滑

泡萝卜炖排骨的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
排骨 适量、白萝卜 适量、泡老萝卜 适量、泡椒 适量、泡姜 适量
做法步骤：
1、备好材料（排骨提前焯水，白萝卜改刀，老萝卜改刀，泡椒泡姜切好）
2、焯水过的排骨，再另起一锅水，放入排骨
3、大火烧开后，再次把浮面的泡子打掉
4、放入老萝卜（老萝卜盐度和酸度都很高，一定要看自己炖的排骨的量酌情添加）
5、倒入泡椒和姜（因为目的是为了调这口酸辣汤，所以我就成块放入了，放了泡姜就不用再放鲜姜了）
6、继续大火烧开（老萝卜是这样滴）
7、调成小火，炖四十分钟左右
8、然后放入白萝卜
9、继续把白萝卜炖软即可
10、白萝卜软后即可盛出了
11、非常好吃
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