牛腱子能和黄豆芽一起吃吗_牛腱子和黄豆芽可以一起吃吗/同吃

牛腱子和黄豆芽可以一起吃，一起吃可预防感冒、防止中暑。

牛腱子和黄豆芽这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

牛腱子具有补中益气、强筋骨、益气血、止渴止涎、补血等功效。可用于中气下陷、气短体虚、贫血久病、筋骨酸软、面黄目眩等症。

牛腱子每100克热量204千卡。黄豆芽每100克热量30千卡。一份牛腱子861克+黄豆芽220克，总热量为1822千卡。相当于搬东西729分钟所消耗的热量。

牛腱子不能和什么一起吃
1、牛腱子+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
2、牛腱子+韭菜：同食容易中毒。
3、牛腱子+橘子：不利于营养素的吸收
4、牛腱子+海螺：身体不适
5、牛腱子+田螺：不易消化，会引起腹胀。
6、牛腱子+红螺：身体不适
7、牛腱子+橄榄：会导致身体不适
8、牛腱子+木耳菜：会危害身体
9、牛腱子+红糖：同食会引起腹胀。
10、牛腱子+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
11、牛腱子+鲇鱼：会易中毒
12、牛腱子+鲶鱼：同食会引起中毒。
13、牛腱子+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎