毛核桃能和荸荠一起吃吗_毛核桃和荸荠可以一起吃吗/同吃

毛核桃和荸荠可以一起吃，一起吃有利于消化。

毛核桃和荸荠这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

毛核桃具有润燥滑肠、润肠通便、补脑、补肾助阳、消炎杀菌等功效。可用于肺气虚弱、石淋、大便干涩、小便频数、两脚痿弱等症。

毛核桃每100克热量184千卡。荸荠每100克热量61千卡。一份毛核桃350克+荸荠189克，总热量为759千卡。相当于壁排球108分钟所消耗的热量。

毛核桃不能和什么一起吃
1、毛核桃+山鸡：肺炎、支气管炎患者忌食
2、毛核桃+鳖肉：会导致中毒或身体不适
3、毛核桃+白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血
4、毛核桃+黄豆：会引起腹胀、消化不良
5、毛核桃+野鸡肉：会导致血热