倭锦苹果能和银耳一起吃吗_倭锦苹果和银耳可以一起吃吗/同吃

倭锦苹果和银耳可以一起吃，一起吃润肺止咳。

倭锦苹果和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

倭锦苹果具有润肺除烦、止泻、养心益气、润肠、健脾益胃等功效。可用于肥胖、失眠等症。

倭锦苹果每100克热量50千卡。银耳每100克热量200千卡。一份倭锦苹果350克+银耳43克，总热量为261千卡。相当于蹲起65分钟所消耗的热量。

倭锦苹果不能和什么一起吃
1、倭锦苹果+胡萝卜：会破坏维生素C
2、倭锦苹果+鹅肉：会导致腹泻
3、倭锦苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大
4、倭锦苹果+糯米：不易消化
5、倭锦苹果+海鲜：会引起腹痛、呕吐
6、倭锦苹果+紫甘蓝：影响维生素的吸收
7、倭锦苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿
8、倭锦苹果+沙丁鱼：身体不适