香蕉能和芝麻一起吃吗_香蕉和芝麻可以一起吃吗/同吃

香蕉和芝麻可以一起吃，一起吃可补益心神、养心安神。

香蕉和芝麻这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

香蕉具有痔疮、补充能量、便血、通便、疏通血脉等功效。可用于动脉硬化、便秘、痔血、大便带血、痔疮等症。

香蕉每100克热量89千卡。芝麻每100克热量517千卡。一份香蕉177克+芝麻75克，总热量为545千卡。相当于侧泳68分钟所消耗的热量。

香蕉不能和什么一起吃
1、香蕉+芋头：同食会使胃不适，感觉胀痛。
2、香蕉+西瓜：会引起腹泻
3、香蕉+酸奶： 同食易产生致癌物。
4、香蕉+红薯：一起吃会引起身体不适
5、香蕉+香芋：同食会使胃不适，感觉胀痛
6、香蕉+土豆：同食面部会生斑。

黑芝麻糊香蕉马芬的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
黑芝麻糊 4包（170）克、香蕉 3只、玉米粉 4克、玉米淀粉 3克、鸡蛋 2只、白糖 4克、玉米油 8克、泡打粉 1匙、苏打粉 1/2匙
做法步骤：
1、将香蕉压成泥。
2、加入糖和鸡蛋、几滴白醋打匀。
3、一点点加入油，边加边打匀。
4、所有的粉粉混在一起过筛放在盆中，中间开一小窝。
5、将打好的蛋糊液倒入盆中。
6、拌匀后加入葡萄干拌匀，无粗颗粒即可，切不可过分搅拌。
7、装入纸杯中。（这个量可以装直径四厘米的杯16个或17、18个）上面点缀核桃仁。
8、烤箱预热，175度，中上层，15-18分钟即可。
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