苦瓜能和圆茄子一起吃吗_苦瓜和圆茄子可以一起吃吗/同吃

苦瓜和圆茄子可以一起吃，一起吃对缓解心血管疾病有良好功效。

苦瓜和圆茄子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

苦瓜具有清热消暑、润脾补肾、降血脂、养血益气、清热益气等功效。可用于痱子过多、结膜炎、中暑发热、疮肿、痢疾等症。

苦瓜每100克热量17千卡。圆茄子每100克热量28千卡。一份苦瓜286克+圆茄子429克，总热量为169千卡。相当于游泳17分钟所消耗的热量。

苦瓜不能和什么一起吃
1、苦瓜+猪骨：会阻碍钙质吸收
2、苦瓜+山竹：身体不适
3、苦瓜+豆腐：会易结石、补钙、降血压
4、苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
5、苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收
6、苦瓜+虾：会易中毒
7、苦瓜+南瓜：会破坏维生素C