辣椒能和鳕鱼一起吃吗_辣椒和鳕鱼可以一起吃吗/同吃

辣椒和鳕鱼可以一起吃，一起吃可增进食欲。

辣椒和鳕鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

辣椒具有健脾胃、减肥、降血糖、防感冒、促进消化等功效。可用于脾胃许寒、胆结石、呕吐、泻痢、风湿痛等症。

辣椒每100克热量295千卡。鳕鱼每100克热量88千卡。一份辣椒213克+鳕鱼272克，总热量为868千卡。相当于田径116分钟所消耗的热量。

辣椒不能和什么一起吃
1、辣椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
2、辣椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
3、辣椒+南瓜：影响维生素C吸收
4、辣椒+猪肝：同食降低营养价值
5、辣椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值

洋葱辣椒焗银鳕鱼的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
银鳕鱼 1块、洋葱 一个、青红 一个、尖椒 一个、生抽 适量、盐 适量、黑椒粉 适量
做法步骤：
1、将银鳕鱼切块。
2、将洋葱，辣椒切好待用。
3、起油锅，将银鳕鱼下锅煎。
4、银鳕鱼煎至两面金黄待用。
5、爆香蒜头，下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。
6、将煎好的银鳕鱼重新下锅，炒匀，下盐、生抽、黑椒粉调好味的。
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