水果苤蓝能和辣椒一起吃吗_水果苤蓝和辣椒可以一起吃吗/同吃

水果苤蓝和辣椒可以一起吃，一起吃可助消化。

水果苤蓝和辣椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

水果苤蓝具有去痰、可宽肠通便、预防便秘、治便秘、排除毒素等功效。可用于小便淋浊、大便下血、肿毒、脑漏等症。

水果苤蓝每100克热量32千卡。辣椒每100克热量295千卡。一份水果苤蓝300克+辣椒213克，总热量为724千卡。相当于摇摆舞161分钟所消耗的热量。

水果苤蓝不能和什么一起吃
1、水果苤蓝+黄瓜：影响维生素C的吸收
2、水果苤蓝+肝脏：会损失营养成分