鲤鱼能和枣一起吃吗_鲤鱼和枣可以一起吃吗/同吃

鲤鱼和枣可以一起吃，一起吃滋补暖胃、强心补血。

鲤鱼和枣这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鲤鱼具有补脾健胃、通乳汁、明目、通乳、消水肿等功效。可用于水肿、浮肿、腹胀、黄疸、少尿等症。

鲤鱼每100克热量109千卡。枣每100克热量264千卡。一份鲤鱼790克+枣159克，总热量为1281千卡。相当于攀岩116分钟所消耗的热量。

鲤鱼不能和什么一起吃
1、鲤鱼+狗肉：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质
2、鲤鱼+南瓜：一起吃会中毒
3、鲤鱼+猪肝：同食会影响消化。
4、鲤鱼+鸡腿：容易引起身体不适
5、鲤鱼+鸡胸肉：性味不反但功能相乘
6、鲤鱼+赤小豆：缓解脚气病，利尿
7、鲤鱼+甘草：同食会中毒。
8、鲤鱼+咸菜：可引起消化道癌肿
9、鲤鱼+紫苏叶：生毒疮
10、鲤鱼+鸡肉：性味不反但功能相乘
11、鲤鱼+麦冬：降低食用功效
12、鲤鱼+杨梅：会产生有毒物质
13、鲤鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

红枣黑豆炖鲤鱼的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鲤鱼 1条约500克、 红枣 10粒、黑豆 2克
做法步骤：
1、将鲤鱼宰净，去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。
3、红枣去核，洗净。
4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水，盖好，隔水炖3小时即成。
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