男人合理饮食可以提高精子质量

生一个聪明健康的宝宝是每对夫妻的愿望，可是不少人却难以如愿，在考虑女人健康的同时，关于丈夫而言，精子的数目、质量和生机也是优生的要害问题。

近日，有关因为不良的生活方式，导致男性精子质量在不断下降。

精子质量逐年下降

受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，男方每次排的精子量少于１.５毫升、精子数少于２０００万个、精子畸形率超过２０％、精子死亡率超过５０％、精子活动力低于６０％、精子半小时内不液化等，都可引起不孕。

据河北医大三院泌尿外科医师郭跃先介绍，近年来我国男性精子质量在不断下降。据一项调查显示，我国男性的精子质量正以每年１％的速度下降，降幅达４０％以上。