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男人合理饮食可以提高精子质量
导读：精子质量逐年下降受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，男方每次排的精子量少于１。
专家另外还提醒，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌５０毫克，定期测定体内含锌量。
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