3个月不换枕头=睡在细菌堆

如何才能调整好自己的身体来迎接新的一天呢?为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的夏天。

枕心三个月要洗一次

人的一生中有1/3的时间是在床上度过的。床上用品的卫生与否，关系到我们的身体健康，但有多少人清楚地知道，床上用品该多久清洗一次?怎么清洗才能保证它们不危害我们的健康呢?