怎样“做”出健康的方便面？

市面上有各式各样的方便面，而方便面已经成为很多人经常食用的一种便捷食物。但是也有很多的报导指出，方便面对我们的健康无益，但是有些时候我们因为工作等关系，没办法花多余的时间准备饭菜，因此还是有很多人选择方便面来充饥。那么怎样吃方便面才健康呢?

虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则;不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。

1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。

2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。