可选择的三种丰胸方法

方法二运动丰胸

女性胸部的美态，既不在大，也不在小，而是健美挺拔，比例适中刚刚好。曾经有很多健身房打出运动减肥丰胸的口号，女性们趋之若骛，以为运动了就可以有傲人丰胸，结果很多人瘦是瘦了，胸也缩了水。

点睛由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以运动不能使胸部变大，而减少了脂肪，胸部很容易随之缩小。不过，运动可以让胸部变得健康而有弹性，锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，自然凸现美态。所以要成就真正美胸，运动绝不能少。

行动每周3到4次美胸运动，拿个2公斤的小哑铃，向上举20次，侧面举20次。也可以做上臂动作，以减少胸部外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。