饮食乱搭配 吃出一身病

大家都知道，每种食物都有它自己的营养。有一些食物，搭配起来，营养价值会更高，但是有的食物，搭配起来，不但没有营养，而且会危害到健康。在搭配食物的时候，一定要注意。下面，就跟着一起看一下，关于食物搭配，你需要注意一些什么?

一、哪些症状遇到海鲜会遭殃?

痛风：有些海鲜含高普林，会造成人体代谢功能紊乱，加重痛风的病况，因此含高普林的海鲜，如白带鱼、吴郭鱼、鲳鱼、虱目鱼、草鱼、鲤鱼、乌鱼、鲢鱼、鲨鱼、银鱼等，痛风患者皆不宜食用。

白血病：患有白血病等出血性疾病者，不宜多吃脂肪含量高的海鲜。