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晚上睡觉窗户关太紧不利健康

导读：人体细胞白天分泌高浓度的环磷酸腺苷，可以增强细胞功能晚上则分泌高浓度的环磷酸鸟苷，具有减弱抑制细胞功能的作用。

晚上睡觉窗户关太紧不利健康

朱介绍，除防寒和进补外，加强身体锻炼也是必不可少的，锻炼可以提高身体的免疫力、减少疾病，但冬季患感冒或者发烧时，忌从事剧烈运动。

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