防痱·防蚊·防晒夏季护肤第一课

预防方案

1安排好日光浴和外出的时间

日光浴安排在早晨7～9点、下午4～6点进行，让宝宝在树荫下或阳光不太强的地方活动，不要让阳光直射宝宝的眼睛。时间遵照循序渐进、逐渐延长的原则，开始每天晒3～5分钟，随着月龄增长，逐渐延长时间，但每次不宜超过15分钟。

阳光较强时让宝宝少晒些时间，阳光非常强烈时不宜进行日光浴。

2日光浴和外出注意事项

不要在尘埃和烟雾较多的环境或隔着玻璃晒太阳，最好选择通风良好的地方。

宝宝在空腹和刚进食后不宜进行日光浴，一般在餐后1小时为好。每次日光浴后，要及时给宝宝补充水分，如自开水、酸梅汤、果汁或绿豆汤、蔬菜汤等。

发热、严重贫血和有出血倾向的患病宝宝或对日光过敏的宝宝均不宜日光浴。

如发现宝宝出汗多、精神不振、皮肤发红、心跳加快，立即停止日光浴。