青春痘患者饮食疗法汇总

（11）将益母草30克，苏木15克，桃仁10克用水煎煮30分钟，滤出药液，再将黑大豆150克加药液和水，煮至八分熟下粳米250克煮粥，粥烂加适量红糖即可。早、晚各服食1小碗，孕妇忌服。适用于气血瘀滞型青春痘。

（12）玫瑰花6克，海带、绿豆各15克，甜杏仁9克。上药同煮，去玫瑰花，加红糖调味。每日1剂，连续服食20～30剂。适于痰瘀凝结型青春痘。

（13）丝瓜250克（不去皮），板蓝根20克。水煎服，每日1剂。再配合药液洗患处，每日数次。（14）黄瓜皮、野菊花、土贝母各20克。水煎服，每日1剂，10天为1个疗程，1～3个疗程见效。

另外，还有一些食疗外用方也可用于青春痘的治疗①用2～3个苹果的果皮，加清水1环煮沸，倒入鲜牛奶1茶环，再稍加煎煮，滤出混合液，趁热熏蒸患部。适用于黑头粉刺型青春痘。②用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去，适于寻常型青春痘。③用嫩皂角刺30克，加米醋100毫升，浓煎，去渣取汁液，涂搽患处。适用于脓疱型青春痘。