洁肤好方防暗疮

4、用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走，以洗面奶代替清水，更可令皮肤嫩滑。

磨砂

磨砂有助去除过厚的角质层，令毛孔可暴露于外将油脂秽物排出，一星期砂一次就够。磨砂有刺激成分，对发炎的暗疮皮肤不合用，如果t字位真的很污糟，可只磨砂在该部分。

润肤

润肤霜有保护及为肌肤供水分作用，含羊脂橄榄油的润肤霜，会加重皮肤油脂，令毛孔更难呼吸，所以忌用。

控油

如果暗疮问题只集中在t字位的黑头酒米，可以用控油的t字位用品，洗面后喷一次，中午出油后用面油纸抹去油分，再喷一次就可以。

面膜冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用，对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助，有些面膜更有针清后去红作用。

发炎中的暗疮皮肤，遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口，要避免。